67th Annual Golden Globe Awards

67th Annual Golden Globe Awards
Winners to be announced on Sunday, January 17th.


Nominees of Film/Motion Picture :

Best Motion Picture - Drama
Nominees:
Avatar (2009)
The Hurt Locker (2008)
Inglourious Basterds (2009)
Precious: Based on the Novel Push by Sapphire (2009)
Up in the Air (2009/I)

Best Motion Picture - Musical or Comedy
Nominees:
(500) Days of Summer (2009)
The Hangover (2009)
It's Complicated (2009)
Julie & Julia (2009)
Nine (2009)

Best Performance by an Actor in a Motion Picture - Drama
Nominees:
Jeff Bridges for Crazy Heart (2009)
George Clooney for Up in the Air (2009/I)
Colin Firth for A Single Man (2009)
Morgan Freeman for Invictus (2009)
Tobey Maguire for Brothers (2009/I)

Best Performance by an Actress in a Motion Picture - Drama
Nominees:
Emily Blunt for The Young Victoria (2009)
Sandra Bullock for The Blind Side (2009)
Helen Mirren for The Last Station (2009)
Carey Mulligan for An Education (2009)
Gabourey 'Gabby' Sidibe for Precious: Based on the Novel Push by Sapphire (2009)

Best Performance by an Actor in a Motion Picture - Musical or Comedy
Nominees:
Matt Damon for The Informant! (2009)
Daniel Day-Lewis for Nine (2009)
Robert Downey Jr. for Sherlock Holmes (2009)
Joseph Gordon-Levitt for (500) Days of Summer (2009)
Michael Stuhlbarg for A Serious Man (2009)

Best Performance by an Actress in a Motion Picture - Musical or Comedy
Nominees:
Sandra Bullock for The Proposal (2009/I)
Marion Cotillard for Nine (2009)
Julia Roberts for Duplicity (2009)
Meryl Streep for It's Complicated (2009)
Meryl Streep for Julie & Julia (2009)

Best Performance by an Actor in a Supporting Role in a Motion Picture
Nominees:
Matt Damon for Invictus (2009)
Woody Harrelson for The Messenger (2009/I)
Christopher Plummer for The Last Station (2009)
Stanley Tucci for The Lovely Bones (2009)
Christoph Waltz for Inglourious Basterds (2009)

Best Performance by an Actress in a Supporting Role in a Motion Picture
Nominees:
Penélope Cruz for Nine (2009)
Vera Farmiga for Up in the Air (2009/I)
Anna Kendrick for Up in the Air (2009/I)
Mo'Nique for Precious: Based on the Novel Push by Sapphire (2009)
Julianne Moore for A Single Man (2009)

Best Director - Motion Picture
Nominees:
Kathryn Bigelow for The Hurt Locker (2008)
James Cameron for Avatar (2009)
Clint Eastwood for Invictus (2009)
Jason Reitman for Up in the Air (2009/I)
Quentin Tarantino for Inglourious Basterds (2009)

Best Screenplay - Motion Picture
Nominees:
District 9 (2009): Neill Blomkamp, Terri Tatchell
The Hurt Locker (2008): Mark Boal
Inglourious Basterds (2009): Quentin Tarantino
It's Complicated (2009): Nancy Meyers
Up in the Air (2009/I): Jason Reitman, Sheldon Turner

Best Original Song - Motion Picture
Nominees:
Avatar (2009): James Horner, Simon Franglen, Kuk Harrell("I Will See You")
Brothers (2009/I): U2, Bono("Winter")
Crazy Heart (2009): T-Bone Burnett, Ryan Bingham("The Weary Kind")
Everybody's Fine (2009): Paul McCartney("(I Want To) Come Home")
Nine (2009): Maury Yeston("Cinema Italiano")

Best Original Score - Motion Picture
Nominees:
Avatar (2009): James Horner
The Informant! (2009): Marvin Hamlisch
A Single Man (2009): Abel Korzeniowski
Up (2009): Michael Giacchino
Where the Wild Things Are (2009): Carter Burwell, Karen Orzolek

Best Animated Film
Nominees:
Cloudy with a Chance of Meatballs (2009)
Coraline (2009)
Fantastic Mr. Fox (2009)
The Princess and the Frog (2009)
Up (2009)

Best Foreign Language Film
Nominees:
Los abrazos rotos (2009)
Baarìa (2009)
Das weisse Band - Eine deutsche Kindergeschichte (2009)
La nana (2009)
Un prophète (2009)

Daftar Pemenang FFI 2009

Berikut ini daftar nominasi FFI 2009 yang telah diumumkan oleh panitia Festival Film Indonesia (FFI) 2009. Festival Film Indonesia akan kembali digelar pada 16 Desember mendatang di Jakarta. Siapa yang kira-kira akan berhasil meraih Piala Citra? Ini dia, daftar nominasi FFI 2009.


Daftar Nominasi Festival Film Indonesia 2009 :

Nominasi film terbaik :
Indentitas (winner)
Jamila dan Sang Presiden
Mereka Bilang Saya Monyet
Perempuan Berkalung Sorban
Ruma Maida

Nominasi Pemeran Wanita Terbaik :
Atiqah Hasiholan - Ruma Maida
Aty Kanser - Emak Ingin Naik Haji
Leony - Identitas
Revalina S Temat - Perempuan Berkalung Sorban
Titi Sjuman - Mereka Bilang Saya Monyet (winner)

Nominasi Pemeran Pendukung Wanita Terbaik :
Ayu Pratiwi - Emak Ingin Naik Haji
Henidar Amroe - Mereka Bilang Saya Monyet (winner)
Niniek L Karim - KCB 2
Widyawati - Perempuan Berkalung Sorban

Nominasi Pemain Pria Terbaik :
Tio Pakusadewo - Identitas (winner)
Emir Mahiri - Garuda di Dadaku
Reza Rahardian - Emak Ingin Naik Haji
Vino G Bastian - Serigala Terakhir
Yama Carlos - Ruma Maida

Nominasi Peran Pembantu Pria Terbaik :
Deddy Mizwar - KCB 2
Frans Tumbuan - Ruma Maida
Mamiek Prakoso - Garuda di Dadaku
Reza Rahardian - Perempuan Berkalung Sorban (Winner)
Verdy Sulaiman - Ruma Maida

Nominasi Penyutradaraan Terbaik :
Ari Kusumadewa - Identitas (Winner)
Djenar Maesa Ayu - Mereka Bilang Saya Monyet
Hanung Bramantyo - Perempuan Berkalung Sorban
Ratna Sarumpaet - Jamila dan Sang Presiden
Teddy Soeriatmadja - Ruma Maida

Penata Musik Terbaik :
Aksan Syuman dan Titi Syuman - Garuda di Dadaku
Djaduk Ferianto - Jagad Kali Code
Aksan Syuman dan Titi Syuman - King (Winner)
Bobi Suryadi - Ruma Maida
Arge Swara - Merah Putih

Penata Suara Terbaik :
Edo Sitanggang - Identitas
Iwan Akbar dan Edo Sitanggang - Emak Ingin Naik Haji
Satrio B dan Jajang Muslim - Jamila dan Sang Presiden
Hikmawan Santoso - Ruma Maida (Winner)
Trisno dan H Santoso - Serigala Terakhir

Penulis Skenario Cerita Asli Terbaik
Sally Anom Sari dan Sammaria Simanjuntak - Cin(T)a

Penulis Skenario Cerita Adaptasi Terbaik
Djenar Maesa Ayu dan Indra Herlambang - Mereka Bilang, Saya Monyet!

Penata Sinematografi Terbaik
Ipung Rahmat - Pintu Terlarang

Penata Artistik Terbaik
Kekev Marlov - Identitas

Penyuntingan Terbaik
Wawan I. Wibowo - Pintu Terlarang

Film Dokumenter Panjang Terbaik
Ayam Mati di Lumbung Padi

Film Dokumenter Pendek Terbaik
The Last Journey

Lifetime Achievement
Sophan Sophiaan

Penghargaan Khusus Film Anak Terbaik
Garuda di Dadaku

Penghargaan Khusus Sutradara Baru Terbaik
Djenar Maesa Ayu - Mereka Bilang, Saya Monyet!

Dua Lubang Hidung yang Berbeda

Pertama-tama gw ijin nge-repost dari salah satu thread di kaskus, soalnya menurut gw artikel ini sungguh sangat bermanfaat. Silahkan disimak ya...


Our noses have left and right nostrils. Are these nostrils having the same function for inhaling (breathe in) and exhaling (breathe out)?

Kita memiliki hidung berlubang disebelah kiri dan disebelah kanan, apakah fungsinya sama untuk menghirup dan membuang nafas?


Actually it's not the same and we can feel the difference. Accordingly, the right side represents the sun and the left side represents the moon.

Sebenarnya fungsinya tidak sama dan dapat kita rasakan bedanya; sebelah kanan mewakili matahari (mengeluarkan panas) dan sebelah kiri mewakili bulan ( mengeluarkan dingin).


When having headache, try to close your right nostril and use your left nostril to do breathing for about 5 min. The headache will be gone.

Jika sakit kepala, cobalah menutup lubang hidung sebelah kanan dan bernafaslah melalui hidung sebelah kiri dan lakukan kira-kira 5 menit, sakit kepala akan sembuh.


If you feel too tired, do it the opposite way. Close your left nostril and breathe through your right nostril. After a while, you will feel refresh again.

Anda merasa lelah, lakukan bolak-balik. Tutup lubang hidung sebelah kiri dan bernafaslah melalui hidung sebelah kanan. Tak lama kemudian, Anda akan merasakan segar kembali.


Because the right side belongs to heat, so it gets hot easily. The left side gets cold easily.

Sebab lubang hidung sebelah kanan mengeluarkan panas, sehingga gampang sekali panas, Lubang hidung sebelah kiri mengeluarkan dingin..


Women breathe mainly with their left nostril, so they get calm down easily.

Perempuan bernafas lebih dengan hidung sebelah kiri, sehingga hatinya gampang sekali dingin.


Men breathe mostly with their right nostril, so they get angry easily.

Laki-laki bernafas lebih dengan hidung sebelah kanan, sehingga gampang sekali marah.


When we wake up, do we notice which nostril breathes faster? Is it the left side or the right side?

Apakah Anda ada memperhatikan pada saat bangun, lubang hidung sebelah mana yang bernafas lebih cepat ? Sebelah kiri atau kanan ?


If the left nostril breathes faster, you will feel very tired. Close your left nostril and use your right nostril for breathing and you will get refresh quickly.

Jika lubang hidung sebelah kiri bernafas lebih cepat, Anda akan merasa sangat lelah. Tutuplah lubang hidung sebelah kiri dan gunakan lubang hidung sebelah kanan untuk bernafas, Anda akan merasa segar kembali dengan cepat.


You can teach your kids about it. The effect of breathing therapy is much better for adults.

Cara tersebut boleh diajarkan kepada anak-anak, tetapi efeknya akan lebih baik diterapkan kepada orang dewasa.


I used to have painful headache. When consulted a doctor, he told me jokingly," You will be all right if you get married!" The doctor did not bullshit me as he had his theory and supported with testimony.

Saya biasanya merasakan sakit kepala, dan rasanya nyeri. Kemudian saya berobat ke dokter dan beliau mengatakan ,"Anda akan sembuh jika berumah tangga!" Dokter itu tidak bicara omong kosong. Apa yang dia sampaikan didukung dengan teori dan kesaksian.


"During that time, I used to have headache every night and I was not able to study. I took medicine but I was not cured. "

"Pada saat itu, setiap malam saya merasakan sakit kepala dan tidak dapat belajar. Saya makan obat, tetapi tidak dapat sembuh.."


"One night as I sat down to medidate, I closed my right nostril and breathed with my left nostril. In less than a week, it seemed that my headache problem had left me! I continued doing it for about a month and since then there was no recurrence of headache in me."

"Pada suatu malam. saya duduk bersemedi dan menutup lubang hidung sebelah kanan dan bernafas dengan lubang hidung sebelah kiri.. Dalam kurang dari satu minggu, sakit kepala saya sembuh. Saya teruskan melakukannya selama 1 bulan, sejak malam itu sampai sekarang , sakit kepala saya tidak kambuh lagi."


"This is my own experience. I used to tell others who also suffer headache to try this method as it was effective for me. It also works for those who have tried as well. This is a natural therapy, unlike taking medicines for a long time may have side effect. So, why don't you try it out?"

"Ini adalah yang saya alami sendiri. Saya beritahukan kepada orang lain, jika sakit kepala, boleh mencoba cara tersebut, sebab sangat efektif buat saya. Banyak orang pun telah mencoba dan berhasil. Ini adalah terapi alami, tidak seperti memakan obat dalam jangka panjang akan ada efek sampingnya. Jadi kenapa Anda tidak mencobanya ?"kata sang dokter.



Practice the correct ways of breathing (breathe in and breathe out) and your body will be in a very relaxing condition.
Selalulah mecoba terapi perrnafasan ini, tubuh Anda akan merasa sangat tenang sekali (rileks)


Sekian tips & trik yang gw dapet, semoga sangat berguna dan bermanfaat agar kita tidak dimanjakan dengan obat-obat murah di warung yg memiliki efek samping yg cukup berbahaya nantinya.